Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die gerne auch im höheren Lebensalter fit und beweglich bleiben möchten. Wir bewegen uns im Stehen und im Sitzen. Dabei werden auch verschiedene Handgeräte wie Bälle, Bänder und kleine Ringe eingesetzt.
Ziel ist es, den Bewegungsapparat sanft zu trainieren, um die Koordination, Mobilität und Motorik zu erhalten.
Trainingszeiten in der Haseltalhalle immer dienstags 15.00 Uhr – 16.30 Uhr.